全体的に｢自由になりたい｣という願望が渦巻く1か月となります。でもその｢自由｣はどちらかというと、精神的なものではなく｢ずぼらしたい｣｢楽になりたい｣｢面倒くさいから｣など、ネガティブな要素を含んだものです。それだけ社会に、組織に、束縛されすぎてみんな疲れている証拠だと思います。つまり｢自由が欲しい｣のではなく、｢休息がほしい｣のではないのでしょうか。
どこかに旅行へ出かけるのでもいいのですが、今月は｢出かける｣ことさえも疲労につながってしまいそう。だから、刺激ではなく静寂を求めてみましょう。 では具体的にどうすればいいか。一番のおすすめはメディテーションです。マインドフルネス、気功の呼吸法など、｢内なるもの｣を静観することで、脳が休まり、そして｢自由｣の本当の意味を知ることができるようになるはず。
自由は、いつだって自分自身のなかにあります。そしてそれは自分でコントロールができるものなのです。そのことに気づくために、瞑想で脳のノイズを消去してみましょう！ 状況が変わらなくても、世界の見え方ががらりと変わるはずです。
1月生まれのあなた／2月生まれのあなた／3月生まれのあなた／4月生まれのあなた／5月生まれのあなた／6月生まれのあなた／7月生まれのあなた／8月生まれのあなた／9月生まれのあなた／10月生まれのあなた／11月生まれのあなた／12月生まれのあなた
カフェグローブのほかの占いも見る
Image via Shutterstock
-w320.jpg)
イベント
おすすめ
メールマガジンにご登録いただくと、
MASHING UPとGlossy Japanの新着記事や最新のイベント情報をお送りします。
また、登録者限定の情報やイベントや座談会などの先行予約のチャンスも。
MASHING UPとGlossy Japanの最新情報をご希望の方はぜひご登録ください。
