【haruの恋占い】8月のあなたの運勢はどうなる？ ちょっと大人な恋愛予報

全体的に｢自由になりたい｣という願望が渦巻く1か月となります。でもその｢自由｣はどちらかというと、精神的なものではなく｢ずぼらしたい｣｢楽になりたい｣｢面倒くさいから｣など、ネガティブな要素を含んだものです。それだけ社会に、組織に、束縛されすぎてみんな疲れている証拠だと思います。つまり｢自由が欲しい｣のではなく、｢休息がほしい｣のではないのでしょうか。

どこかに旅行へ出かけるのでもいいのですが、今月は｢出かける｣ことさえも疲労につながってしまいそう。だから、刺激ではなく静寂を求めてみましょう。 では具体的にどうすればいいか。一番のおすすめはメディテーションです。マインドフルネス、気功の呼吸法など、｢内なるもの｣を静観することで、脳が休まり、そして｢自由｣の本当の意味を知ることができるようになるはず。

自由は、いつだって自分自身のなかにあります。そしてそれは自分でコントロールができるものなのです。そのことに気づくために、瞑想で脳のノイズを消去してみましょう！ 状況が変わらなくても、世界の見え方ががらりと変わるはずです。

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