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【haruの恋占い】8月のあなたの運勢はどうなる? ちょっと大人な恋愛予報

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全体的に「自由になりたい」という願望が渦巻く1か月となります。でもその「自由」はどちらかというと、精神的なものではなく「ずぼらしたい」「楽になりたい」「面倒くさいから」など、ネガティブな要素を含んだものです。それだけ社会に、組織に、束縛されすぎてみんな疲れている証拠だと思います。つまり「自由が欲しい」のではなく、「休息がほしい」のではないのでしょうか。

どこかに旅行へ出かけるのでもいいのですが、今月は「出かける」ことさえも疲労につながってしまいそう。だから、刺激ではなく静寂を求めてみましょう。 では具体的にどうすればいいか。一番のおすすめはメディテーションです。マインドフルネス、気功の呼吸法など、「内なるもの」を静観することで、脳が休まり、そして「自由」の本当の意味を知ることができるようになるはず。

自由は、いつだって自分自身のなかにあります。そしてそれは自分でコントロールができるものなのです。そのことに気づくために、瞑想で脳のノイズを消去してみましょう! 状況が変わらなくても、世界の見え方ががらりと変わるはずです。

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