100年の歴史に向けて。ラジオ体操の持つ可能性で世界のサステナビリティ推進を支えていく

｢私は体育大学で新体操をしていたのですが、NHKから『テレビ体操』という番組のオーディションの案内があったので、受けてみたところ、無事に合格し、卒業後ほぼ10年間は実技者として番組に出演してきました。その間、ラジオ体操に関するイベントにも出演していたので、イベント主催者でもあったかんぽ生命とは、入社する前からずっと関わっていたという感じですね｣

｢選択肢はいろいろありましたが、かんぽ生命に入社することで、ラジオ体操を今までとは違った角度から支える仕事をしてみたいと思いました。また、大学卒業後は、ずっとフリーランスとして活動していたので、企業に勤めて組織人としての経験も積みたいと考えたことも、入社を決めた理由です｣

｢ラジオ体操推進担当は5名。少人数で多彩かつ多くのタスクを遂行しています。具体的にはラジオ体操コンクールに代表される体操関連のイベントを運営したり、YouTubeや自社のWebサイト等も活用した普及活動を行っています。もちろん、社内外に向けて正しいラジオ体操のやり方も発信しています。私は実演をメインに担当することが多いですね｣

｢実はラジオ体操には指導者資格というものがあって、かんぽ生命では社員の資格取得を推奨・サポートしているんです。社内には私以外にも指導者資格を持っている社員がいて、私は一般の社員に向けての体操実施の支援もしますが、指導者の資格を持った社員に教え方を教えることもあります。いわば『先生の先生』のような役割も担っています。

健康増進面でのSDGsを目指すにあたって、社内にラジオ体操のプロや指導者資格を持つ社員が増えることは、企業としての大きな強みだと思います｣

｢以前、ロンドンの小学校や老人ホームでラジオ体操を教える、というイベントに参加したことがあります。海外では、『運動は富裕層がするもの』というイメージがあるようで、ラジオ体操のように誰でも無理なく楽しめる、ユニバーサルな運動というのは、驚きだったようです。経済状況や場所を問わず続けられるラジオ体操というコンテンツは、まさにサステナビリティ推進のための活動にピッタリだし、その発信源になれることにやりがいを感じています｣

｢高齢者でも障がいのある方でも、自分ができる範囲で、運動を楽しめる点が、ラジオ体操やみんなの体操の素晴らしいところです。ラジオ体操の正しい動きをお伝えする時は、基本的に誰に対しても、同じようにお伝えします。言い換えれば、正しい動きをお伝えすれば、誰でも行える、ということです──これはラジオ体操自体が持つ力だと感じますね｣

｢2020年から続くコロナ禍等の社会情勢を考慮した時に、これらのイベントをどうしたら開催できるのか、みんなで知恵を出し合いました。

また、新しく始めた取り組みとして、『サクッとラジオ体操』と題したYouTube用の動画を制作し、ラジオ体操の一連の流れを紹介し、動きのポイントをわかりやすく解説したり、肩こり等の悩みに効く運動をピックアップしたりしています。とにかく、気軽にラジオ体操の良さを多くの方に知っていただきたくて作成しました。絵コンテを作り、セリフを考え、衣装やヘアメイクまで、全部自分たちでやったので大変でしたが、とてもいい経験でしたね｣

｢今課題に感じているのは、若年層へのPR。もう少しポップにしてみたら？ ロックやダンスミュージックを取り入れたら？運動の負荷を高くしてみたら？という意見はよく出ます。でもそれだと、長年ラジオ体操を愛好してくれている年配の方たちが離れてしまうかもしれない。

これまでラジオ体操を楽しみ、支えてきてくれた愛好家の方たちを、がっかりさせたくない、大事にしたい。この想いは、変えてはいけない部分だと思っています｣

｢年配の方と違って、若い方は身体に関する悩みが少ないので、負荷の高い運動を好みます。ただ、年を重ねて大病をしたり、身体が思うように動かなくなったとき、ジムで筋トレやヨガをするのってハードルが高いですよね。

だから20～30代の方には、まずはラジオ体操に触れて正しい動きを知ってほしい。今は必要性を感じないかもしれませんが、覚えておけば将来必ず役に立つ、まさに“保険”になるからです。

音楽や動きを変えて打ち出せば、もしかしたら若い世代に響くかもしれません。でも一過性のブームにはしたくないし、『年をとってからでも誰でもできる運動』として知っておいてほしいと思っています｣

｢初めて社員にラジオ体操の実施実演をしたときは、どんな反応をされるのかドキドキでした。でも実際にやってみると、意外にポジティブな反応をしてくれる人が多かったです。始まる前は面倒に感じているように見えた人も、たった10分体操をすることでスッキリした表情に変わる。心や身体を少しでも軽くするお手伝いができていると思うと、大きなやりがいを感じます｣

｢社内に指導者資格を持つ社員もたくさんいます。社員全員が『正しいラジオ体操』を理解し、実践する。そして、社外にもサステナブルな運動としてラジオ体操を広めていきたい。そしてゆくゆくは、『ラジオ体操といえばかんぽだよね』という社会的な認知を確立したい、という目標があります。

将来的には、身体を動かす楽しさを世界中にもっと伝え、ラジオ体操を通じて健康になるためのきっかけを提供できる人になりたい、という大きな夢もあります。

それはSDGsのゴール3『すべての人に健康と福祉を』にも繋がるし、会社の魅力にもなって、『こんなキラキラした会社の保険なら入ってみようかな』と思っていただけるとありがたいです｣

｢私は、身体を動かすことって喜びだと思っています。でも走るのは遅いし、泳ぐのも苦手。雪国出身なんですけどスキーもそんなに得意じゃない。私のように運動は苦手、でも身体を動かすきっかけを探しているという人は、たくさんいると思うんですよね。

そんな人たちには、自分の好きな形で身体を動かせばいいんだよ、それが喜びに繋がるよ、ということを伝えたい。そして、自分が長く携わってきたラジオ体操の魅力と可能性を伝えて、ファンになってくれる人を増やしたい。それが、大きな夢への一歩になると思っています｣